
Kurs in menschlicher Gesundheit - Diät und Ernährung
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STUDIENFORMAT
Fernunterricht
* kostenloser Kurs
Einführung
Treffen Sie die richtigen Entscheidungen für einen gesünderen Lebensstil mit diesem kostenlosen Online-Kurs zu Ernährung und Ernährung. Dieser kostenlose Online-Kurs zum Thema Ernährung gibt Tipps, wie Sie in der heutigen schnelllebigen Welt gesund bleiben können. Das Erlernen der empfohlenen Tageszufuhr an Kohlenhydraten, Fetten, Proteinen und Mineralien kann Ihnen helfen, kluge Entscheidungen zu treffen, wenn es darum geht, einen gesunden Körper zu erhalten. Der Kurs zeigt auch, wie eine ausgewogene Ernährung zu mehr Energie und einem besseren Gesundheitsgefühl im Alltag führen kann.
Dieser kostenlose Online-Kurs beinhaltet:
- 1,5-3 Stunden Lernen
- CPD-Akkreditierung
- Schlussbewertung
Alison-Zertifikate
Alle Alison-Kurse können kostenlos belegt und abgeschlossen werden. Um diesen Zertifikatskurs abzuschließen und ein Alison-Absolvent zu werden, müssen Sie 80 % oder mehr in jeder Kursbewertung erreichen. Nach Abschluss dieses Zertifikats Kurses haben Sie die Möglichkeit, ein offizielles Diplom zu erwerben, das eine großartige Möglichkeit ist, Ihre Leistung mit der Welt zu teilen.
Ihr Alison Zertifikat ist:
- Ideal zum Teilen mit potenziellen Arbeitgebern
- Ideal für Ihren Lebenslauf, Ihre Profile in den sozialen Medien und Ihre Bewerbungen.
- Ein Zeichen Ihres Engagements, kontinuierlich zu lernen, Ihre Fähigkeiten zu verbessern und hervorragende Ergebnisse zu erzielen.
- Ein Anreiz für Sie, sich durch lebenslanges Lernen weiterzuentwickeln.
Alison bietet 3 Arten von Zertifikats für abgeschlossene Zertifikat Kurse:
- Digitales -Zertifikat: ein herunterladbares -Zertifikat im PDF-Format, das Ihnen sofort nach Abschluss Ihres Kaufs zur Verfügung steht.
- Zertifikat: eine physische Version Ihres Zertifikats mit dem offiziellen Markenzeichen und Sicherheitsstempel , die Ihnen versandkostenfrei zugeschickt wird.
- Gerahmtes Zertifikat : eine physische Version Ihres Zertifikats mit offiziellem Markenzeichen und Sicherheitskennzeichnung in einem eleganten Rahmen, das Ihnen KOSTENLOS zugesandt wird.
Schließen Sie diesen CPD-akkreditierten Kurs ab & Erhalten Sie Ihr Zertifikat!
Zertifizieren Sie Ihre Fähigkeiten
Ein CPD-akkreditiertes Alison-Diplom/Zertifikat bescheinigt die erworbenen Fähigkeiten
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Fortschritt in Ihrer Karriere
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Lehrplan
In diesem Kurs erfahren Sie, welche Makronährstoffe für Ihren Körper am wichtigsten sind und wie Sie dieses Wissen nutzen können, um Ihre ideale Ernährung zusammenzustellen. Zunächst lernen Sie ein wenig Wissenschaft. Der Kurs zeigt Ihnen, dass Kohlenhydrate Makronährstoffe sind, die Wasserstoff und Sauerstoff enthalten und abgebaut werden können, um die im menschlichen Körper dringend benötigte Energie freizusetzen. Protein hingegen baut Gewebe auf und repariert es. Manche Menschen scheuen Fette, aber dieser Makronährstoff ist auch ein wesentlicher Bestandteil unserer Ernährung, um gesund zu bleiben.
Der Kurs zeigt Ihnen dann, wie Sie dieses Wissen nutzen können, um eine gesunde Ernährung für sich selbst zusammenzustellen. Darüber hinaus erfahren Sie mehr über die schwerwiegenden Auswirkungen ernährungsbedingter Krankheiten und Störungen und erfahren, wie Sie diese durch die richtige Auswahl von Lebensmitteln vermeiden können. Der Kurs behandelt auch die neun wichtigen Elemente der Grundversorgung der Weltgesundheitsorganisation.
Sich selbst und seine Lieben gesund zu halten, ist eine kontinuierliche Aufgabe, die entsprechendes Wissen und Verständnis erfordert. Dieser Online-Kurs zu Ernährung und Diät ist für jeden von großem Nutzen, der es mit der Gesundheit ernst meint, sowie für Menschen, die im Gesundheitswesen arbeiten. Schauen Sie sich also diesen kostenlosen Online-Kurs an, lernen Sie die wichtigsten Lebensmittelbestandteile Ihrer Ernährung kennen und gestalten Sie Ihren Lebensstil noch heute ein wenig gesünder.
- Modul 1: Was ist Gesundheit
- Modul 2: Ernährung und Lebensmittelauswahl
- Module 3: Course Assessment
Programmergebnis
What You Will Learn In This Free Course
- Explain what health is
- Identify the essential macronutrients (fats, protein and carbohydrates) your body needs
- Recognise minerals the body needs and their impact on our health
- Discuss recommended dietary intakes
- Outline the effects of dietary imbalance and diet-related diseases
Knowledge & Skills You Will Learn
- Health and Fitness
- Nutrition
- Health
- Diet
- Transition Year
- Transition Year Top Ups and Tasters
- Transition Year Moral Social and Personal Development
- Homeschool Electives
- SDG 2 Zero Hunger